逃生包装的重量应根据携带者的性别、年龄、携带物品的种类和数量以及逃生环境的预计需求来确定。以下是一些参考建议：
一般重量范围
逃生急救包的重量通常在2-5公斤左右。
逃生用品清单的携带重量一般以男性15公斤左右、女性10公斤左右为大致标准。
具体物品及重量
药品、绷带、水和食物等物品的总重量可以达到2-5公斤。
应急食品如压缩饼干、罐装食品等，以及饮用水和水壶等，重量也应计入总重量中。
高热量食物及额外装备
可以考虑携带一些高热量的食物，如巧克力和葡萄干，以应对紧急情况下的能量需求。
简易通讯器材如哨子和简易通讯录也是重要的组成部分，虽然重量较轻，但不可或缺。
特殊装备
逃生瓶（灭火瓶）重量约705克，容量600ml，适合用于灭火和应急。
手摇发电手电筒、电池、纸笔、替换衣服、净水器、小刀等也是逃生必备装备，总重量可控制在2-3公斤。
建议
根据个人情况调整：携带者的性别、年龄和健康状况不同，所需携带的重量也应有所调整。例如，女性可能更适合携带较轻的急救包，而男性可能需要携带更全面的装备。
优先考虑必需品：在有限重量的情况下，应优先携带急救药品、绷带、水和食物等必需品，确保在紧急情况下能够迅速应对。
灵活调整：根据逃生环境的预计需求，可以灵活调整携带的装备和重量，确保在关键时刻能够迅速逃生。
综上所述，逃生包装的重量应根据具体情况进行合理配置，既要确保携带必要的物品，又要保持足够的灵活性和轻便性。
