卖粥的包装选择主要取决于你的具体需求，包括成本、环保要求、便携性以及顾客的使用习惯。以下是一些建议：

纸杯

优点：方便、环保，且带吸管的设计非常适合早上匆忙的上班族。纸杯也相对容易回收。

缺点：成本相对较高，且不适合长时间保存热粥，容易漏液。

塑料杯

优点：成本较低，密封性好，适合长时间保存热粥。

缺点：环保性较差，不易回收，且可能对环境造成污染。

纸碗

优点：成本低廉，适合小本经营的小店使用。

缺点：密封性较差，不适合长时间保存热粥，容易漏液。

塑料碗

优点：密封性好，适合长时间保存热粥，且成本适中。

缺点：环保性较差，不易回收，且可能对环境造成污染。

铝箔盒

优点：密封性好，适合保存各种粥类，且具有一定的保温性。铝箔盒也易于回收，环保性较好。

缺点：成本相对较高，且重量较重，携带不便。

加厚淋膜的纸碗

优点：密封性好，适合外卖和带走食用，成本适中。

缺点：不如塑料碗轻便，且环保性相对较差。

可降解的包装盒

优点：环保性好，符合可持续发展要求。

缺点：成本较高，且需要特定的回收和处理方式。

建议

如果注重环保和顾客便利性，纸杯加吸管是最佳选择，虽然成本稍高，但符合当前社会的环保趋势和消费者需求。

如果注重成本控制，塑料碗或加厚淋膜的纸碗也是不错的选择，虽然环保性稍差，但成本较低，适合小店经营。

对于需要长时间保存的粥类，铝箔盒或密封性好的塑料容器更为合适，但成本相对较高。

综合考虑，对于大多数卖粥的店铺来说， 纸杯加吸管和 塑料碗是较为实用且受欢迎的选择。如果条件允许，也可以考虑使用铝箔盒以提升产品档次和环保性能。