登山时，选择合适的包装袋非常重要，它不仅要能装下所需的各种物品，还要保证舒适性和耐用性，以应对各种复杂的户外环境。以下是一些建议：

双肩包

适合一天左右的徒步活动，容量在20L-30L之间，如Osprey Talon 22和Deuter Speed Lite 20。

双肩包可以分担重量，使肩膀更轻松，且使用起来方便。

水袋包和骑行背包

适合需要携带大量水和食物的场合，容量在10L-20L之间，结构简单，材质轻薄。

这类背包贴合性好，重量轻，便于携带。

攀登包

适合专业登山，容量在10L-30L之间，注重功能性和贴合性，如Patagonia linked Pack 16L和Petzl Bug。

这类背包通常具备防水功能，部分负重由腰臀承担，适合长时间户外活动。

冲顶包

适合需要携带大量装备和补给的长途徒步或登山活动，容量在40L-50L之间，如Arc'teryx Alpha。

这类背包轻量且防水，适合极端环境。

大容量旅行包

适合需要携带大量物品的长途旅行，如智纳超大容量旅行包80L，具备良好的防泼水功能，适合多变的天气。

建议

根据活动类型选择：如果是简单的郊游，可以选择容量在20L-30L的双肩包；如果是专业登山，建议选择容量在40L-50L的冲顶包或大容量旅行包。

注重功能性：选择具有防水、透气、贴合人体等功能的背包，以应对复杂的户外环境。

合理分配重量：选择带有腰封的背包，可以将部分重量分担到腰臀部，减轻肩膀负担。

希望这些建议能帮助您选择到合适的登山包装袋，确保旅途的舒适和顺利。