计算包装重量通常涉及以下几种方法：

实际皮重（Actual Tare or Real Tare）

这是指每件包装物的实际重量。例如，如果一箱苹果（含包装箱）重5公斤，而箱子的重量是1公斤，那么苹果的净重就是5公斤减去1公斤，即4公斤。在这种情况下，包装重量就是1公斤。

平均皮重（Average Tare）

当包装物比较划一时，可以从全部商品中抽取一定件数的包装物，加以称量，求出平均每件包装物的重量。这种方法适用于大量标准化包装的情况。

习惯皮重（Customary Tare）

这是指在特定行业或地区中形成的标准包装重量。例如，某些行业可能习惯使用特定的包装材料，并约定了标准的包装重量。

约定皮重（Computed Weight）

双方事先约定一个包装重量，这种方法通常用于特殊情况下，例如合同或协议中明确规定的包装重量。

公量（Conditioned Weight）

对于含水率不稳定的商品，如羊毛、生丝、棉花等，通常会采用公量计算方法。这种方法涉及测定商品的实际回潮率，然后根据公定回潮率换算成重量。公式为：公量 = [商品实际重量 / （1 + 实际回潮率）] × （1 + 公定回潮率）。

理论重量（Theoretical Weight）

对于具有固定规格尺寸的商品，每件重量基本一致，可以通过件数推算出总重量。这种方法适用于规格尺寸统一、易于计算的商品。

在实际操作中，选择哪种方法计算包装重量取决于具体的应用场景和需求。例如，在国际贸易中，净重是最常见的计重办法，而包装重量则根据上述方法之一进行计算。在生鲜行业中，包装重量可能会根据商品类型和运输要求有所不同。

建议：

如果需要精确计算包装重量，最好实际称量每件包装物的重量，即采用实际皮重的方法。

对于大量标准化包装的商品，平均皮重是一个高效的选择。

在特定行业或地区中，习惯皮重可能是约定俗成的做法。

对于含水率不稳定的商品，采用公量计算方法更为准确。

对于规格尺寸统一的商品，理论重量计算可以简化流程。