荞麦面可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的吃法:
青椒鸡蛋荞麦面
食材:荞麦面、鸡蛋、青椒
做法:
调制酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺豆瓣酱、半勺淀粉、少许清水搅匀。
荞麦面水开捞熟备用。
鸡蛋炒熟盛出,少许油将青椒炒软,倒入料汁,放入鸡蛋和煮熟的荞麦面,搅拌均匀即可。
酸汤荞麦面
食材:荞麦面、青菜、低脂午餐肉、鸡蛋
做法:
调制酱汁:蒜末、香菜末、1勺辣椒粉、小米辣放入碗中,淋少许热油,加入2勺生抽、2勺陈醋、半勺蚝油、半勺代糖搅拌均匀。
煎个流心蛋或荷包蛋,煎午餐肉,荞麦面煮熟捞出过凉水,碗中放入面条,放上午餐肉、青菜、荷包蛋,淋上料汁和面汤即可。
鸡胸肉沫杂酱面
食材:荞麦面、鸡胸肉、黄瓜丝、小米辣
做法:
调制料汁:2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、1勺黄豆酱、1勺豆瓣酱、半勺代糖、少量水搅拌均匀。
锅内喷油,倒入鸡胸肉炒变色,放蒜末、小米辣,倒入料汁煮至浓稠,荞麦面煮熟捞出,铺上黄瓜丝和杂酱拌匀开吃。
凉拌荞麦面
食材:胡萝卜、荞麦面、菠菜、鸡蛋、虾仁
做法:
调制酱汁:葱、蒜末、香菜小段、小米辣、芝麻、2勺生抽、2勺陈醋、少许盐搅拌均匀。
鸡蛋打散煎熟切成丝,虾仁煎熟,荞麦面煮熟捞出过凉水,菠菜焯水烫熟,食材依次放入,淋入料汁即可。
柠檬鸡丝荞麦拌面
食材:青瓜丝、柠檬、鸡胸肉、荞麦面
做法:
调制料汁:1勺辣椒粉、小米辣、蒜末、2勺生抽、2勺陈醋、少许香油搅拌均匀。
鸡胸肉加两勺料酒煮熟捞出撕成细条,荞麦面煮熟过冷水,捞入碗中放上黄瓜丝、柠檬片、香菜末,浇上料汁拌匀,清新解腻。
这些做法不仅简单方便,而且味道丰富多样,适合不同的口味需求。你可以根据自己的喜好选择一种或多种做法尝试,享受美味的荞麦面吧!