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包装槟榔热量多少卡路里

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2024-12-28 20:03:13 30次

槟榔的热量因品牌和成分不同而有所差异，但通常在 50-100卡路里之间。具体热量如下：

1. 每100克槟榔的热量大约为108大卡。

2. 每100克槟榔的热量大约为339大卡。

3. 每100克槟榔的热量大约为87大卡。

4. 每100克槟榔的热量大约为21大卡。

因此，可以得出结论，槟榔的热量大约在50-100大卡之间，具体数值依据不同品牌及成分有所变化。建议消费者在食用时注意控制摄入量，因为过多的槟榔摄入不仅会增加热量摄入，还可能对口腔、食道和胃产生不良影响，如口腔溃疡、牙齿磨损、口腔癌等。

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