提前解冻
将牛排从冷冻室取出，放入冰箱冷藏室解冻12-24小时，直到肉的中心温度达到0度。这样可以减少肉汁流失。
擦干水分
解冻好的牛排用厨房纸充分擦干表面水分。避免用水清洗，以免影响美拉德反应。
腌制
在牛排两面均匀撒上盐、黑胡椒和橄榄油，然后按摩几分钟，使其入味。使用海盐或岩盐，以及现磨的黑胡椒，这样能更好地提升牛排的风味。
预热锅具
使用铸铁锅或不粘锅，大火预热至锅边微微冒烟，大约达到200-250摄氏度。注意不要使用黄油，因为其烟点较低，高温下容易冒黑烟及煎糊。
煎制
将牛排放入预热好的锅中，先不要翻动，让其静置45秒至1分钟，使表面形成一层微焦的脆壳，从而产生美拉德反应。然后翻面，煎另一面45秒至1分钟。
添加调料
转小火，放入黄油、大蒜和迷迭香等调料，为牛排增添香气。根据熟度要求，煎至所需中心温度。使用食物测温计监控牛排中心温度，确保熟度均匀。
醒肉
牛排出锅后，进行醒肉过程，让热量慢慢渗透到牛排中心，同时让肉汁回流至外围。薄牛排醒3-5分钟，厚牛排醒8-10分钟。这有助于提升牛排的口感和风味。
切片享用
醒肉完成后，将牛排取出，稍微放凉后切片，即可享用美味的煎牛排。
通过以上步骤，你可以煎制出香味四溢、口感鲜嫩的正宗包装牛排。注意火候控制和腌制时间，以确保牛排达到理想的熟度和风味。
