制止过度包装需要多方共同努力，包括商家、监管部门、消费者以及包装行业自身。以下是一些具体的建议：

商家转变经营理念

商家应依靠产品自身的质量和功能等内在因素赢得市场，而不是通过过度包装来吸引消费者。企业可以通过提高产品质量、优化设计、减少不必要的包装来降低环境成本。

完善法规与标准

监管部门需要发挥关键作用，完善相关法规，细化包装标准，并加强监督检查。例如，制定并执行《限制商品过度包装要求》等强制性国家标准，对不同类别的商品制定具体的包装限制。

消费者意识提升

消费者应增强环保和理性消费意识，抵制过度包装，选择绿色、环保的产品。通过消费者的选择来倒逼商家减少过度包装。

鼓励绿色包装

推广使用可循环、可降解的环保包装材料，减少对环境的负面影响。同时，鼓励和支持企业采用环保包装，并在包装设计上进行创新，减少包装材料的使用量。

加强监管与执法

加大对商品过度包装的监管力度，对违法行为进行查处。例如，针对月饼、茶叶等重点商品开展专项整治，严格查处生产、销售过度包装商品的违法行为。

回收利用包装废弃物

建立完善的包装废弃物回收利用体系，鼓励企业回收包装废弃物，并通过立法明确生产者的责任，促使生产者减少过度包装并承担起回收利用的责任。

提倡无包装或简单包装

在产业政策上，鼓励一般商品的“无包装”和高档消费品的“简单包装”，强调包装要无害于生态环境、人体健康并可循环或再生利用。

社会宣传与教育

加大宣传力度，引导公众树立朴素、理性的消费观念，减少盲目攀比和虚荣消费，从而减少对过度包装商品的需求。

通过上述措施的综合施行，可以有效地制止过度包装，促进资源节约和环境保护。