水果玉米的热量因品种、成熟度和烹饪方式的不同而有所变化,但大致范围在 96至120大卡/100克之间。具体热量值如下:
1. 每100克水果玉米的热量约为96卡路里。
2. 每100克水果玉米的热量是106千卡。
3. 每100克水果玉米的热量在100大卡上下。
4. 每100克水果玉米的热量约为120大卡。
5. 每100克水果玉米的热量大概为110大卡。
因此,水果玉米的热量相对较低,属于一种低热量食物,适合减肥期的人群食用。然而,由于不同来源的数据存在一定差异,建议在具体应用时参考多个来源的信息,以获得更准确的数值。