自己包装快递的方法如下：

准备包装材料

纸箱：选择适当大小的纸箱，确保能够容纳所有物品。

压缩袋：用于减少物品体积，便于运输。

气泡膜：用于保护易碎物品，防止在运输过程中受到撞击。

胶带：用于封箱，确保箱子密封良好。

长绳子：用于方便拆箱。

包装要求

箱子内要实，不能有空隙，确保无晃动声，并用力摁箱子的接缝口，避免胶带脱落。

对于易碎或贵重物品，建议使用泡沫塑料、气泡膜等进行多次包装，并在外部加上硬质保护材料，如木板或硬质塑料桶。

单件重量不超过50公斤，标杆类货物单件长度不得超过180厘米，板类货物长宽相加不得超过150厘米。

禁止子母包发运，即两个独立的物品不应简单捆绑或缠绕在一起。

具体包装步骤

将物品分类整理，放入纸箱中。

对于易碎或需要特别保护的物品，先用气泡膜包裹，再放入纸箱，并在箱内填充报纸、海绵等缓冲材料。

对于液体类物品，使用密封袋或发泡包装袋裹紧，确保液体不会泄漏，并在外部箱子里留出空隙，用柔软物料填塞。

对于文件类物品，建议使用塑料包装袋包紧后再装入快递信封。

使用胶带封箱，封箱时要确保胶带封严实，但不要封得太死，以便快递员在需要时能够打开检查。

额外建议

如果需要快递员提供包装服务，可以在下单时备注，但可能会产生额外费用。

对于大件家具或家电，建议拆分成小部分，分别包装并标记，方便运输和安装。

填写快递单时，详细填写收、寄件人信息、物品名称、价值等信息，并选择保价服务，以便在物品损坏时能够得到赔偿。

通过以上步骤和建议，可以确保你的快递包裹在运输过程中既安全又经济。