炒包装肥肠的方法如下:
准备食材
肥肠
青红椒
大蒜
姜
洋葱
干辣椒
料酒
生抽
老抽
蚝油
盐
白糖
鸡精或味精
处理肥肠
将肥肠用清水冲洗干净,去除表面的杂质。
肥肠放入锅中,加入足够的水,同时放入几片生姜、葱段和少许料酒,大火煮开后转小火煮约50分钟,直至肥肠熟透。
切配蔬菜
青椒、洋葱切块,大蒜切片,生姜切丝,葱切段,干辣椒剪成小段。
炒制过程
锅中放油,油热后先下入干辣椒和蒜片爆香,然后加入生姜丝和葱段继续翻炒至出香味。
将肥肠倒入锅中,大火快速翻炒,使肥肠均匀受热,释放其内部的油脂。待肥肠炒至表面略微焦黄时,加入适量的料酒、生抽、老抽调色,再加入蚝油增加鲜味,加入适量的盐和白糖调味。
肥肠炒至八成熟时,加入青椒、洋葱,快速翻炒均匀,让蔬菜吸收肥肠的香味。加入少许鸡精或味精提鲜,快速翻炒几下即可出锅。
通过以上步骤,您可以制作出香辣可口、肥而不腻的包装肥肠。