购买包装面包时，可以参考以下几点建议：

查看标签

确认产品标识、QS/SC标志、配料表、净含量、生产日期、保质期、生产厂家、成分表、生产许可证编号等信息是否齐全且清晰可见。

检查包装

选择包装密封完好、包装整齐平滑、标签字体清晰、图案精致美观的面包。包装应无破损和变形，外包装无油渍和污物。

观察面包的感官特征

颜色：优质面包呈金黄色或浅棕色，色泽均匀，自然有光泽。劣质面包表面颜色不均，可能有焦糊色、发暗发灰或霉斑。

外形：优质面包外形完整，内部丰满，弹性十足，造型独特。劣质面包外形不完整，可能有缺失，内部气泡少，结构紧实。

气味：优质面包麦香浓郁，无发酸、霉味、陈味或刺鼻香气。劣质面包可能有异味。

口感：优质面包口感细腻，有发酵香味。劣质面包弹性不足，口感粗糙，缺乏嚼劲。

关注配料表

尽量选择配料表简单干净的面包，避免含有酥油、起酥油、植物起酥油、植物脂肪、人造黄油、麦淇淋、植脂末、奶精等成分的面包。

关注脂肪、糖、钠等核心营养指标，选择低糖、低钠的面包，尤其是全麦面包，确保全麦粉在配料表中排在第一位。

选择新鲜面包

购买时查看生产日期和保质期，选择尽可能新鲜的面包。新鲜的面包通常在下午出售，因为上午出炉的面包更新鲜。

注意包装内部情况

观察包装内部是否有水汽，避免购买表面有水汽的面包，因为水分过多会导致面包口感变硬。

选择简单品种

尽量选择无馅或简单馅料的面包，如牛奶面包、吐司面包或粗粮面包，避免购买肉松、香肠、水果等带馅面包，因为这些面包工艺复杂，卫生难以保障。

检查面包的手感

优质面包应松软有弹性，捏扁后能稍稍恢复原状。如果捏不动或捏扁后无法恢复，则可能含有过多软面剂。

通过以上几点，可以有效选购到新鲜、健康、美味的包装面包。