如果您需要投诉包装食品，可以采取以下几种方法：
拨打投诉热线
12315：这是全国统一的消费者权益保护热线，您可以通过拨打这个电话进行投诉举报。12315平台覆盖了工商、消协等多个层面，适合解决各类消费纠纷，包括食品安全问题。
12331：这是全国统一的食品药品监督管理部门投诉举报电话，专门用于食品药品安全问题的投诉举报。
在线投诉
全国12315互联网平台：您可以登录这个平台进行投诉举报。平台提供了便捷的在线投诉渠道，您只需填写相关信息并提交即可。
相关应用程序：在支付宝或微信中搜索并进入12315小程序，同样可以进行投诉举报。
现场投诉
到访投诉：您可以携带相关证据和材料到商家所在地或食品药品监督管理部门进行现场投诉。这种方式适合需要现场核实情况的问题。
法律途径
提起诉讼：如果通过协商和投诉仍无法解决问题，您还可以向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自身权益。
建议
保留证据：在投诉前，请确保保留好购买食品的凭证、食品包装、照片等证据，以便在投诉过程中提供。
明确诉求：在投诉时，清晰、明确地表达您的诉求，例如要求商家退款、赔偿等。
实名投诉：建议进行实名投诉，以便相关部门能够更好地联系和处理您的投诉。
通过以上方法，您可以有效地投诉包装食品，维护自己的合法权益。
