挑选包装牛奶时,可以参考以下几点:

查看标签

有机牛奶无添加剂的牛奶更健康,没有农药残留或添加剂。

关注包装上的“有机”、“无添加剂”等标志。

检查保质期

选择保质期较长的牛奶,以确保购买到新鲜产品。

观察颜色和气味

优质牛奶应为白色且无异味。如果牛奶颜色发黄或有怪味,可能是变质了,应避免购买。

查看脂肪含量

根据个人需求和口味选择全脂、低脂或脱脂牛奶。

仔细查看配料表

真正的纯牛奶应只包含鲜牛乳这一单一成分。

检查营养成分表

牛奶中蛋白质的含量不得低于每100毫升2.8克,钙含量在90至120毫克之间属于正常。

高钙奶适合骨骼发育和健康人士。

检查包装

包装应完好无损,无破损或漏液现象。

如果是透明包装,观察牛奶质地是否均匀,无沉淀、分层或凝块。

选择适合的包装

盒装牛奶的隔氧性和遮光性较好,保鲜能力强。

蛋白质、钙含量较高的牛奶营养价值更高。

了解新鲜度

新鲜牛奶呈乳白色或稍带微黄色,有新鲜牛乳固有的香味,无异味,呈均匀的流体,无沉淀,无凝结,无杂质。

通过以上几点,可以有效地挑选到健康、新鲜且符合个人需求的包装牛奶。

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