包装咖啡的热量是多少-中国机械网

咖啡的热量取决于其类型、制作方法和添加的配料。以下是一些常见咖啡类型的大致热量范围：

不加任何添加剂的黑咖啡，热量相当低，一杯热量约为20大卡。

通常含有全脂牛奶，热量约为50-60大卡。

添加了巧克力和奶精，热量约为365大卡。

添加了焦糖糖浆，热量约为70-85大卡。

热量差异较大，取决于添加的成分，一般热量在50-80大卡之间。

通常是黑咖啡加少量牛奶，热量约为40-50大卡。

由咖啡、牛奶和牛奶泡沫组成，热量约为50-400大卡不等，具体热量取决于制作方法。

每杯（约2克）只有大约8卡路里的热量，但市面上的雀巢瓶装咖啡饮品每瓶的热量通常在100卡路里以上。

通常含有大量糖份和奶精，热量在200-300大卡之间。

建议

选择低热量咖啡：如果关注热量摄入，可以选择美式咖啡或低糖、低奶精的咖啡。

查看营养成分表：购买包装咖啡时，务必查看包装上的营养成分表，以便更好地控制热量摄入。

适量饮用：无论选择哪种咖啡，都应适量饮用，避免过量摄入热量。

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包装咖啡的热量是多少