包装食物发快递的方法如下：

塑料袋防水防潮

对于不能受潮的食品，可以使用塑料袋进行包裹，以防止食品受潮。

泡沫膜或气泡纸保护易碎食品

对于容易碎的食品，如薯片、爆米花等，可以用泡沫膜或气泡纸进行包装，然后用胶带固定，以防碎裂。

泡沫网保护水果等食品

水果等不能碰撞的食品可以用泡沫网裹一下，减少运输过程中的碰撞损伤。

真空包装减少空间、延长保质期

对于一些食品，如肉类熟食，可以采用真空包装，然后加冰块垫在四周，使用顺风快递邮寄。对于生鲜肉食品，则需要速冻冷藏后真空包装，并加冰袋，同样使用顺风快递邮寄。在冬季，熟食也可以不用加冰袋直接真空包装邮寄。

分装食品

单独将小点心等食品放入食品盒中，避免碰撞损坏。

根据食品的大小订做食品盒，更好地保护食品。

使用胶带固定

用胶带将食品固定一下，可以有效防止食品在运输过程中晃动。

选择合适的包装材料

根据食品的特性选择合适的包装材料，如对于易碎品，可以使用气泡膜或旧报纸进行多层包裹，并在放入纸盒后用泡沫颗粒或报纸填充空隙。

对于粉末状物品，使用密封袋进行首次封装，再放入纸盒中，并加套一层塑料袋作为额外防护。

对于液态物品，确保容器密封良好，使用塑料泡沫包裹容器，然后放入密封的塑料盒或其他防漏包装内，最后放入纸箱。

注意快递公司的要求

在邮寄食品时，需要与快递公司沟通协调，确认是否可以使用特定的包装材料和方法。有些快递公司可能要求使用特定的包装材料，如泡沫箱、冰袋等。

标签和说明

在食品包装上贴上清晰的标签，包含食品名称、保质期、生产日期、原料成分等信息，以便收货人了解食品情况。

通过以上步骤，可以有效地包装食物并确保其在快递运输过程中的安全。