包装豆奶的热量因品牌和种类而异，但大致如下：
一般包装豆奶
每100克豆奶的热量约为40大卡。
每100毫升的热量约为31大卡。
高纤维或特殊配方豆奶
每100克的热量可能达到42大卡。
低糖或无糖豆奶
热量可能稍低，具体数值依据产品配方而定，但通常在30-40大卡/100毫升之间。
建议
选择豆奶时，可以查看产品包装上的营养成分表，了解具体热量信息。
由于豆奶热量较低，适合作为减肥期间的饮品选择。
注意不要过量食用，以免摄入过多热量。
包装豆奶的热量是多少
知识分子
《知识分子》是由饶毅、鲁白、谢宇三位学者创办的移动新媒体...
2024-12-28 22:20:09 11次
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