自己包装草莓发快递的方法如下：
海绵打孔包装
使用海绵打孔器在海绵上打孔，形成多个小孔。
将草莓逐个放入这些孔中，使草莓头部朝上、底部朝下，并用海绵垫在草莓的顶部和底部进行减震。
最后将草莓固定在海绵中，完成包装。
硬纸箱包装
选择一个结实的硬纸箱作为外箱。
在箱子的底面和四个侧面放置垫板，可以使用硬纸板或薄木板。
将草莓逐个套上保护网格袋，然后放入外箱中。
在最上面放一层硬纸板，然后封箱。
保鲜措施
将草莓装在一个保鲜盒中。
在保鲜盒内放入几个冰袋，以延长草莓的保鲜期。
如果没有冰袋，可以使用冰镇饮料瓶等方法来替代。
标注注意事项
在纸盒外面标注上运输标志，如“向上”、“防雨”、“易碎”等，以提醒快递人员注意轻拿轻放，确保草莓的安全。
保持低温
草莓在运输过程中需要保持低温，可以在包装中放入冰袋或冰镇饮料瓶来降低温度。
但要注意，温度过低可能导致草莓冻伤。
建议
选择合适的包装材料：使用专业的快递包装盒，这类盒子具有较强的抗压和抗摔性能，适合运输草莓。也可以使用海绵、泡沫等柔软材料作为填充物，以减少草莓在运输过程中的挤压。
注意卫生：在包装过程中，确保所有材料都是干净的，避免污染草莓。
紧密排列：草莓在包装箱内应紧密排列，避免晃动，以减少损伤的风险。
通过以上步骤和注意事项，可以有效保护草莓在快递运输过程中的安全，延长其保鲜期。
