自己包装葡萄以便食用时，可以采用以下几种方法：

简单纸箱包装

使用纸箱作为包装容器，箱内不宜过高，应呈扁平形状。

纸箱容量以5千克左右为宜，若需包装更多，木条箱和塑料周转箱容量不宜超过10千克。

内衬保鲜袋，摆放1~2层葡萄。也可以根据销售方式和需求进行单穗塑料袋包装，这种包装方式颇受市场欢迎。

冷藏预处理与包装

选择成熟的葡萄串，进行剪切处理，去除突出的葡萄梗，确保切口面不与葡萄果粒接触，防止损伤。

清理炸裂和变质的葡萄果粒，防止在运输过程中发生传染式发酵和腐烂。

将处理好的葡萄放入保鲜冷库进行降温预冷，预冷16~20小时，冷库温度为-2℃~4℃，湿度为80%~90%，使葡萄品温迅速下降，增加保存时间。

初步包装使用软纸完全包裹葡萄串，上端和下端分别扎紧，外侧使用网套加固，防止葡萄之间相互挤压碰撞。

进行真空包装密封，将软纸裹紧的葡萄串放入真空袋中抽真空，进一步延长保存时间。

短途运输包装

每盒包装的葡萄重量最好不要超过2.5公斤，使用吸水纸做铺垫，中间放葡萄，最上面用冰袋（冰袋用吸水纸包裹）封箱。

若发物流，可以使用方形塑料筐，不装太满，留出1-2公分空间，防止挤压损坏。短途快递可以使用小塑料筐并加上盖子，中间填充软泡沫或吸水牛皮纸。

远距离运输包装

使用泡沫箱装葡萄，建议只放一层葡萄，避免过多挤压。

泡沫箱内可以套上不易破的塑料袋，放入冰块和葡萄，注意不要挤得太紧，封严袋口，防止漏水污染其他快递。

如果有空间，可以填充一些软泡沫，盖紧上盖并封严，贴上易碎标识。

田间装箱方法

在树上进行选果，去除有病虫、青粒、特小粒、残破粒、畸形果粒。

按分级标准进行分级，将同一级别的果穗放入平板车进行装箱，箱内衬有保鲜袋。

葡萄单层摆放，装箱时将穗轴朝上，从一侧开始按顺序摆放，不留空隙，装满后敞开保鲜膜袋口，送到冷库预冷。

这些方法各有优缺点，可以根据具体需求选择合适的包装方式。例如，对于短期保存和食用，简单的纸箱包装结合冷藏预处理可能更为方便；而对于远距离运输，则需要更加严密的真空包装和冰块降温以保持葡萄的品质。