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干果包装上的热量是多少

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2024-12-29 08:31:16 66次

干果包装上的热量通常以每100克为单位进行标注。以下是一些常见干果的大致热量范围：

核桃：

每100克核桃的热量约为646千卡。

杏仁：

每100克杏仁的热量约为562千卡。

腰果：

每100克腰果的热量约为559千卡。

松子：

每100克松子的热量约为600千卡。

开心果：

每100克开心果的热量约为614千卡。

榛子：

每100克榛子的热量约为610千卡。

葡萄干：

每100克葡萄干的热量约为344千卡。

夏威夷果：

每100克夏威夷果的热量约为736千卡。

这些数据来源于不同的文献和资料，因此可能会有一些差异。在食用干果时，建议查看包装上的具体热量信息，并结合个人的营养需求和健康目标进行适量食用。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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