鸡蛋的热量因鸡蛋的大小和种类而异,但大致范围在 70-100大卡之间。以下是一些具体数据:
1. 每100克鸡蛋的热量约为70到80大卡。
2. 每100克鸡蛋的热量约为70到86大卡。
3. 每100克鸡蛋的热量约为147大卡。
4. 一个中等大小的鸡蛋(约50克)的热量约为90大卡。
因此,外面包装的鸡蛋热量大约为 70-100大卡,具体热量值可能会因鸡蛋的大小和种类有所差异。
鸡蛋的热量因鸡蛋的大小和种类而异,但大致范围在 70-100大卡之间。以下是一些具体数据:
1. 每100克鸡蛋的热量约为70到80大卡。
2. 每100克鸡蛋的热量约为70到86大卡。
3. 每100克鸡蛋的热量约为147大卡。
4. 一个中等大小的鸡蛋(约50克)的热量约为90大卡。
因此,外面包装的鸡蛋热量大约为 70-100大卡,具体热量值可能会因鸡蛋的大小和种类有所差异。
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