包装山楂零食的热量因制作方法和添加成分的不同而有所差异,一般在 200-400千卡/100克之间。
山楂糕和山楂卷:通过将山楂与糖一起熬煮、凝固而成,含有较高的糖分,因此热量也相对较高,一般在300千卡/100克左右。
山楂片:将新鲜山楂晒干,没有添加糖分,热量相对较低,每100克热量在200-300千卡之间。
山楂卷:每100克山楂卷大约含有95千卡的热量,热量主要来源于其中的糖分和果酸。
山楂条:热量通常在300千卡到400千卡之间,主要来源于糖分和脂肪。
综上所述,包装山楂零食的热量在200-400千卡/100克之间,具体热量值取决于制作方法和添加成分。建议适量食用,尤其是减肥期间,应注意控制总热量摄入。