披萨的热量因其大小、配料和厚度等因素而异,但一般来说,一份普通大小(12英寸直径)的披萨可能含有约 1500-2000卡路里的热量。对于某些患有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的病人,由于披萨通常含有较高的热量、脂肪和钠,不适合大量摄入披萨。
具体热量数值如下:
一个普通披萨的热量约为235大卡/100克。
每100克的披萨含有约235大卡的热量。
一个中等大小的披萨,大约有8片,每片的热量大约在200到300卡路里之间。
含有奶酪和蔬菜的披萨,其热量大约在200至300大卡之间;含有肉类和奶酪的披萨,其热量可能高达350至400大卡。
因此,披萨的热量较高,尤其是含有高热量配料如奶酪和肉类的款式。建议适量食用,特别是对于需要控制热量摄入的人群。