瓜子的热量因种类、加工方式及是否添加其他成分而异，但大致如下：
1. 每100克瓜子的热量通常在 600-616大卡之间。
2. 加工后的瓜子，如经过炒制和放盐，热量会有所增加，一小包（100-150克）的热量算非常高。
因此，小包装瓜子的热量大约为 每100克600-616大卡，具体热量值取决于瓜子的种类和加工方式。建议适量食用瓜子，以保持健康的饮食习惯。
小包装瓜子热量多少克
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2024-12-29 11:00:47 15次
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