包装的茶叶一次泡多少克并没有一个统一的标准，因为它取决于多种因素，包括茶叶种类、泡茶器具的大小、个人口感偏好等。以下是一些常见的建议：

小袋装茶叶

一般装茶量为10克左右，但也有5克或15克装的，10克最为常见。对于普通玻璃杯，建议用满杯水分两次冲泡，如果喜欢品味较重的，一袋冲一杯茶也可以，但杯子要选大一点的玻璃杯，水量相当于一碗水左右。

普通茶叶

通常情况下，泡一杯茶需要3-5克茶叶。具体用量还要根据茶叶种类、泡茶器具大小、个人口感等因素进行调整。建议先进行试水，根据效果调整适合自己的茶叶用量。

红茶

一般每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升。如果用茶壶泡茶，则按容量大小适当掌握。红茶可以冲泡3-5次。

绿茶

绿茶和黄茶一般建议冲泡2-3次，因为它们的茶叶比较细嫩，内含物质溶出较快。每杯放3克左右的干茶，加入沸水150-200毫升。

乌龙茶

乌龙茶耐泡，通常可以冲泡5-8次。每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。

白茶和普洱茶

白茶和普洱茶也很耐泡，尤其是普洱茶，熟茶可以冲泡8-12次，生茶10次以上都没问题。具体用量根据茶叶种类和个人口感进行调整。

建议

先尝试：初次泡茶时，建议先按照包装上的建议量进行冲泡，然后根据个人口感进行调整。

观察茶叶：注意观察茶叶的舒展情况和茶汤的浓度，以便及时调整茶叶用量。

不同茶具：不同的茶具容量不同，冲泡时茶叶的用量也会有所变化，因此要根据实际情况进行调整。

通过这些方法，你可以更好地掌握不同种类茶叶的冲泡用量，从而获得更好的饮茶体验。