小包装鸡腿热量是多少克-中国机械网

小包装鸡腿的热量因多种因素而异，包括鸡腿的重量、部位、烹饪方法以及是否去皮等。以下是一些具体数据：

1. 每100克鸡腿的热量约为181大卡。

2. 每100克鸡腿的热量约为146大卡。

3. 每100克鸡腿的热量约为181大卡。

4. 每100克鸡腿的热量约为214大卡。

因此，小包装鸡腿的热量大约在 146大卡至214大卡之间。如果考虑到减肥期间建议去皮食用，那么去皮后的热量大约在114大卡至150大卡之间。

建议根据具体产品的重量和烹饪方法来估算热量，以更好地控制饮食热量摄入。

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小包装鸡腿热量是多少克