食品包装上的克数通常可以通过以下方式查看:
查看净含量:
食品包装上通常会标注食品的净含量,这个数值表示食品的实际重量,不包括包装本身的重量。例如,一桶薯片的净含量为104克。
查看营养成分表:
营养成分表中通常会标注每份食品的含量,这个数值通常是基于每100克或每份食品来表示的。例如,某食品的营养成分表显示每份含有30克,那么整包的净含量104克就相当于3.4份。
查看食品名称和规格:
有时食品名称和规格也会直接给出食品的重量。例如,某些零食可能会直接标注“40克×5”或“5×40克”表示每包含有200克。
查看标准:
根据《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2011)等标准,食品包装上必须正确、清晰地标注定量包装商品的净含量。
通过以上方式,你可以准确地了解食品包装中的克数,从而更好地控制摄入量。