识别纺织面料的好坏可以通过以下几个方法：

感官鉴别法

眼看：观察面料的光泽、颜色、纹理和纤维外观特征。优质纺织品色泽明亮，柔和光泽，颜色饱满均匀，无起皱、起球等现象。

手摸：手感柔软不僵硬，浮浆少，不易掉色。经纬线密度高，不稀松。

耳听：某些面料的原料如蚕丝、羊毛等有其独特的声音，可以通过撕裂声等辨别。

鼻嗅：闻一闻面料是否有异味，使用不健康或不规范颜料染色的产品会有呛鼻子的味道。

燃烧鉴别法

棉纤维：燃烧速度快，产生黄色火焰，有纸气味，灰烬呈灰色细软粉末。

麻纤维：燃烧速度快，产生黄色或蓝色火焰，有烧草气味，灰烬少，呈浅灰色或白色草灰末状。

蚕丝：燃烧时略有噼啪声，火焰呈黄色，有凉爽感觉，灰烬少且细软。

羊毛：燃烧时起泡，有烧头发的焦臭味，灰烬为黑色球状颗粒，手指一压即碎。

锦纶：燃烧时迅速卷缩熔成白色胶状，无火焰，有芹菜味，灰烬为浅褐色熔融物。

涤纶：燃烧时边熔化边冒黑烟，火焰呈黄色，有芳香气味，灰烬为黑褐色硬块。

腈纶：燃烧时软化熔缩，冒黑烟，火焰呈白色，有辛酸气味，灰烬为不规则黑色硬块。

丙纶：燃烧时熔缩，易燃，火焰上端黄色，下端蓝色，有石油味，灰烬为硬圆浅黄褐色颗粒。

物理鉴别法

密度梯度法：通过密度差异来鉴别纤维种类。

显微镜观察法：观察纤维的形态和结构。

溶解法：某些纤维可以通过化学溶解的方法来鉴别。

试剂着色法：使用试剂对纤维进行着色，通过颜色反应来鉴别纤维。

熔点法：测量纤维的熔点来鉴别其种类。

标准与认证

国家标准：如GB 18401-2003《国家纺织产品基本安全技术规范》，可以依据这些标准来判断服装的安全性和质量。

绿色服装：选择具有防臭、抗菌、消炎等功能的绿色纺织品和生态服装，这些产品通常更环保、健康。

通过上述方法，可以较为准确地鉴别纺织面料的好坏，从而选择到安全、舒适、高质量的面料产品。