纺织行业的工作环境通常比较特殊，可能会接触到灰尘和纤维等有害物质。因此，合理的饮食对于保护健康非常重要。以下是一些适合纺织行业从业人员的食物建议：

猪血：

猪血含有丰富的铁质和胶质，有很好的驱除灰尘的效果。可以多吃一些猪血制品，如鸭血粉丝汤、酸辣猪血汤等。

木耳：

木耳中的胶质能够吸附并排出人体消化系统内的灰尘和杂质，有助于清胃涤肠。木耳还可以帮助消化纤维类物质，对吸入的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解作用。

莲藕：

莲藕富含膳食纤维和水分，能促进消化和新陈代谢，起到清肺作用。适量食用还可以补充身体所需的营养物质，如维生素C和钾。

银耳：

银耳具有滋阴润燥的功效，能辅助清肺，并缓解咳嗽、咳痰的症状。但需注意，对银耳过敏的人群不建议食用。

梨：

梨中含有丰富的水分和多种维生素和矿物质元素，有助于湿润呼吸道并改善呼吸系统的功能状态。长期在纺织厂工作的人群可以通过进食梨来帮助排出体内的有害物质，达到清肺的目的。

百合：

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于肺虚久咳、痰中带血、热病伤津等症状有一定的治疗效果。但需注意，百合药性偏寒凉，阳虚而有湿滞者慎用。

富含纤维的食物：

多吃一些纤维素含量较高的食物，如全麦面包、燕麦、豆类等，可以帮助预防职业病，并促进肠道蠕动。

水果和蔬菜：

水果和蔬菜富含多种维生素和矿物质，有助于增强体力和免疫力，同时也有助于排除体内的毒素。

坚果和种子：

富含油脂的坚果和种子，如核桃、杏仁、亚麻籽等，可以提供健康的脂肪和蛋白质，同时也有助于保护呼吸道。

多喝水：

保持充足的水分摄入，可以帮助排除体内的灰尘和毒素，减轻呼吸道和消化道的负担。

综上所述，纺织行业的从业人员可以通过上述食物来改善饮食习惯，增强体质，减少职业病的风险。同时，建议在工作时佩戴防护口罩，定期进行健康检查，以保障自身健康。