找到Adobe After Effects （AE）的工程文件可以通过以下方法：

使用搜索功能

操作系统自带的搜索功能：

Windows：使用任务栏上的搜索框或文件资源管理器中的搜索框，输入文件名、关键词或文件后缀（如“.aep”）进行搜索。

macOS：使用Finder中的搜索框或Spotlight搜索，同样输入文件名、关键词或文件后缀进行搜索。

第三方搜索工具：

Everything（Windows）：能够快速索引文件并提供更多搜索选项，设置搜索范围和过滤文件类型以缩小搜索范围。

Alfred（macOS）：提供高级搜索功能，可以更快地找到文件。

查看目录

目录结构的合理组织：

将所有的AE项目文件放在一个专门的文件夹中，并根据项目类型、日期等进行分类整理，有助于快速查找文件。

使用目录索引：

如果文档中包含目录索引，可以通过目录索引快速定位到相关章节或部分，从而找到AE项目文件。

使用关键词

在搜索时，使用与AE项目相关的关键词，如“After Effects project”、“.aep file”等，可以提高搜索的准确性和效率。

使用工程文件查找插件

Aescripts Find My AEP V2.6：

该插件可以自动在Mac Finder或Windows Explorer中高亮显示.aep项目文件，帮助你快速找到工程文件。

检查文件夹

确认AE工程文件所在的文件夹，并检查是否有移动或重命名的情况，确保路径匹配。

使用第三方工具

有些第三方工具如Mover（Windows）或ForkLift（macOS）可以帮助你更好地管理和查找AE项目文件。

通过以上方法，你应该能够找到并打开你的AE工程文件。如果文件丢失或损坏，可以尝试使用插件或手动查找丢失的素材，并进行替换。