消防工程对量可以按照以下步骤进行：

对量原则

从粗到细：先对整体工程量进行核对，再逐步细化到各个构件、楼层和材料。

先易后难：先核对容易确认的部分，再处理复杂和争议较大的部分。

控大量调小量：先确定大的工程量，再对小的工程量进行调整和核对。

求同存异：在存在争议的地方，寻找共同点，同时记录不同点。

相互沟通：对量过程中要保持沟通，确保双方对量方法和结果有共同的理解。

记录和签字：每次对完都要详细记录，对量结果需要各方签字盖章，确保可追溯性和责任明确。

手工对量流程和思路

总量核对：先核对整个项目的工程量总量。

构件核对：按构件类型分别进行核对，确保每种构件的数量和规格无误。

楼层核对：按楼层分别核对工程量，确保每层楼的工程量与实际相符。

材料核对：按材料种类分别进行核对，确保材料的使用量和种类正确无误。

逐步分解细化：从整体到局部，逐步分解和细化工程量，确保每个细节都得到确认。

软件对量流程和思路

文件交换：一般需要相互交换计算文件，以便进行对量。

检查计算设置：检查对方软件中的计算设置是否正确，包括计算规则、参数设置等。

建模对比：对比对方软件的建模结果与图纸是否一致，确保建模的准确性。

参数输入检查：检查对方输入的参数是否正确，包括尺寸、数量、材料等。

构件遗漏检查：检查对方软件中是否有构件遗漏或错误。

建议

提前准备：在对量前，双方应准备好所有相关的计算文件和资料，确保对量过程顺畅。

沟通充分：对量过程中要保持充分沟通，及时解决疑问和争议，避免误解和遗漏。

记录详细：每次对量都要详细记录，包括核对的方法、结果和存在的问题，以便后续查阅和追溯。

签字确认：对量结果需要各方签字盖章，确保对量的结果具有法律效力和可追溯性。

通过以上步骤和建议，可以确保消防工程对量的准确性和公正性，减少争议和风险。