要判断一个工程项目的真实性，可以采取以下几种方法：
官方渠道查询
访问中国招标网或当地省、市公共资源交易中心网站，查看项目是否公示。
如果项目尚未挂网，可以联系建设单位（业主方）进行查询，或到设计院核实设计进度是否到达招标阶段。
四库一平台查询
通过新版四库一平台查询，该平台包含实名制查询、行政事项查询等功能，可以查看企业、人员、项目的数据，从而判断项目真伪。
项目文件核实
要求对方提供建筑工程的规划许可证、建设用地规划许可证、招标工程备案材料等，这些都是判断项目真实性的重要文件。
现场考察
到工程地点进行实地考察，了解项目的实际建设情况，咨询相关人员和单位，验证项目信息的真实性。
公司资质调查
查询建设单位的营业执照、企业代码证、税务登记证等，了解公司的资质和信誉情况。
第三方评价和资料搜集
搜寻与项目相关的资料，包括第三方评价、新闻报道、用户反馈等，通过综合这些信息来判断项目的真实性。
合同内容审查
仔细审查工程合同的各项条款，特别是关于工期、造价、付款方式等关键信息，确保合同内容合理且符合常规。
审计和调查方法
采用审计中常用的方法，如看图法、观察法、询问法、调查法、开挖法、分析法、测量法和核对法，对项目的各个方面进行详细检查和核实。
通过以上方法，可以较为全面地了解一个工程项目的真实性，从而避免上当受骗。建议在实际操作中，多种方法结合使用，以提高判断的准确性。
