上海工程公司想要进入，可以参照以下步骤：
通过“一网通办”平台报送信息
注册在外省市的建设工程企业，若持有工程施工劳务资质，可以通过“上海市人民政府一网通办”平台（http://zwdt.sh.gov.cn）向上海市建设行政管理部门报送企业基本信息、资质信息等相关信息。信息报送成功后，企业即可在上海市场从事相关建设活动。
报送详细资料
对于注册在外省市的持有工程勘察、设计、施工、设计施工一体化、监理、招标代理、造价咨询等资质的建设工程企业，进入上海市从事建设活动，需要向上海市建设行政管理部门报送企业基本信息、资质信息、注册人员及其他相关信息。
准备必要文件
外省企业办理进沪备案需要准备以下资料：
营业执照复印件
安全生产许可证复印件
注意招聘要求和竞争情况
上海建工总院招聘时，设计院要求研究生及以上学历，专业对口，有相应的工作经验，年龄在25到35岁之间，面试严格，竞争压力大。如果是紧缺型人才，则相对容易进入。
建议：
企业应提前通过“一网通办”平台报送相关信息，确保资料齐全且准确。
针对具体公司和职位，提前了解并准备好所需的资质和证书。
如果条件允许，可以考虑通过招聘网站或人才市场等渠道，了解更多招聘信息，增加进入的机会。
