招标工程量的计算方法如下：

详细测量

根据施工图纸，利用测量仪器对各项工程进行详细测量，包括长度、面积、体积等。这些数据将作为后续计算的基础。

计算开挖工程量

开挖工程量等于开挖面积乘以开挖深度。开挖面积可根据图纸中的标高线进行计算。

计算填方工程量

填方工程量等于填方面积乘以填方高度。填方面积也可以根据图纸中的标高线进行计算。

计算平整开挖工程量

平整开挖工程量等于平整开挖面积乘以平整开挖深度。平整开挖面积同样需要根据图纸中的标高线进行计算。

计算砼结构工程量

对于混凝土用量，需要计算立方体积并乘以混凝土密度；对于钢筋用量，则需要计算钢筋长度并乘以钢筋截面积。这些数据都可以从图纸中的尺寸和规范要求中获取。

汇总计算

将上述各项工程的工程量数据进行汇总计算，得出总的工程量。

熟悉施工图纸

施工图纸是确定计算项目和构件各部位尺寸，合理准确计算工程量的重要基础资料。对施工图纸和采用的标准图全面熟悉，方能准、全、快地编制预算。

严格按工程量计算规则计算工程量

工程量计算必须有统一尺度，这就是定额规定的计算规则，否则一人一把号，各吹各的调，就会造成工程量计算的混乱，使计算出的工程造价无法真实反映建筑工程的价值。

工程量计算依据

通常情况下，招标文件中会给出一些典型的工程量，以便施工单位粗略计算工程量。但如果要进一步地进行详细计算的话，那么就需要根据各个组成部分所需要的材料、设备和人力等等的数据来进行计算，确定整个施工过程所需要的总工程量。

注意计算精度

按设计图纸所列项目的工程内容和计量单位，必须与相应的工程量计算规则中相应项目的工程内容和计量单位一致，不得随意改变。为了保证工程量计算的精确度，工程数量的有效位数应遵守一定的规定。

通过以上步骤和注意事项，可以确保招标工程量的计算准确、合理，为后续的工程造价和施工提供可靠依据。