“百千万工程”的主抓内容包括 县域发展、城镇提能、乡村振兴、城乡融合四大方面。具体任务如下：

县域发展

统筹抓好产业兴县、强县富民、县城带动，分类引导差异化发展，发展壮大县域经济，推进以县城为重要载体的城镇化建设。

大力培育特色优势产业，持续推动县域省级以上产业园区提质增效，打造县域经济主引擎。

城镇提能

全面提升县城综合承载能力和乡镇综合服务功能，建强中心镇专业镇特色镇，建设美丽圩镇。

强化乡镇联城带村的节点功能，充分发挥乡镇连接城市与农村的节点和纽带作用，建设成为服务农民的区域中心。

乡村振兴

构建现代乡村产业体系，稳步实施乡村建设行动，加强和完善乡村治理。

坚持农业农村优先发展，巩固拓展脱贫攻坚成果，全面推动乡村产业、人才、文化、生态、组织振兴，实现农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足。

城乡融合

推进规划建设、基础设施、要素配置、生态环保、基本公共服务一体化。

加大城乡区域统筹力度，促进发展空间集约利用、生产要素有序流动、公共资源均衡配置、基本公共服务均等覆盖，破除城乡二元结构。

此外，“百千万工程”还包括以下具体任务：

打造一批试点示范。

规划建设大型出口加工产业区。

推进各区县产业园区扩容提质增效。

承接一批产业转移项目。

建设重大创新平台。

办好一批重大展会活动。

高质量筹办“两个盛会”。

建设一批乡村产业平台。

建成练江整治“2.0”版本示范区。

办好一批城乡社区公共服务中心。

这些任务旨在通过体制机制改革，如扩权强县（区）和强县（区）扩权改革、镇街体制改革、城乡融合发展体制机制改革、农村综合改革、营商环境改革等，推动“百千万工程”的深入实施，实现城乡区域协调发展、农业农村现代化。