早餐工程中好吃的选项有很多,以下是一些推荐的食谱:
开胃酸辣汤
主要食材:木耳、嫩豆腐、金针菇、西红柿、火腿肠、香菜。
做法简介:将木耳泡发后撕成小朵,西红柿划十字刀后切小块,嫩豆腐切条,香菇切片,火腿肠切片,胡萝卜切丝。炒西红柿至出汁,加入清水煮开后加入配菜和豆腐,煮1分钟,淋入水淀粉和香醋,撒上香菜即可。
水果布丁
主要食材:鸡蛋、芒果、牛奶、奥利奥饼干。
做法简介:将鸡蛋蛋清与牛奶、白糖搅拌均匀,加入芒果丁和碎奥利奥饼干,搅拌均匀后放入烤箱烤制完成。
肉末菜粥
主要食材:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
做法简介:将粳米和糯米混合,加入肉末、菠菜和胡萝卜,煮成粥。
豆沙包
主要食材:面粉、赤豆沙、果脯。
做法简介:面粉中加入赤豆沙和果脯,包成包子。
芹菜豆腐干
主要食材:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
做法简介:将芹菜、豆腐干丝、茭白丝和香菇炒制而成。
燕麦粥
主要食材:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。
做法简介:燕麦片煮成粥,加入火腿丝和胡萝卜末,撒上香菜。
菜肉包
主要食材:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
做法简介:面粉中加入肉末、腌小白菜、豆腐干和香菇,包成包子。
什锦泡菜
主要食材:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒。
做法简介:将大白菜、榨菜、小黄瓜和辣椒等蔬菜腌制而成。
皮蛋粥
主要食材:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
做法简介:粳米和糯米煮成粥,加入皮蛋、芹菜和火腿,煮至美味。
煎鸡蛋淋蜂蜜
主要食材:鸡蛋、蜂蜜。
做法简介:将鸡蛋煎熟,淋上蜂蜜,既滋补又美味。
这些早餐选项不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的需求和口味。可以根据个人喜好选择适合的食谱,为家人和自己准备一份美味的早餐。