在工程中，选择沙子时需要考虑多个因素，包括沙子的类型、杂质含量、盐分含量、强度和适用性等。以下是一些关于工程用沙子的建议：

河沙

河沙是建筑中最常用的沙子类型，经过河水的冲刷，杂质少，盐分含量低，非常适合用于房屋建筑。

河沙颗粒圆滑，表面光滑，适合用于混凝土的制备，能够提高混凝土的强度和稳定性。

机制砂

机制砂是通过制砂机等设备人工制造的沙子，质量参差不齐，需要仔细甄别。但总体来说，机制砂可以作为河沙的替代品，特别是在河沙资源匮乏的情况下。

山沙

山沙表面粗糙，杂质多，内部优质砂少，不适合用于建筑工程，用山沙建成的建筑稳固性极差。

海沙

海沙表面光滑，但含盐量高，盐分对建筑材料有腐蚀作用，因此不能直接用于房屋建筑。不过，经过淡化的海沙可以用于某些特定场合。

中沙

中沙是最适合用于建筑工程的沙子类型，颗粒粗细程度适宜，适合用于水泥砂浆的制备，能够保证混凝土的强度和稳定性。

粗沙

粗沙适用于主体浇筑混凝土，能够节省水泥并提高混凝土的强度。但粗沙的颗粒较大，需要更多的水泥来保证砂浆的粘结力，因此在使用时需要权衡。

细沙

细沙适用于抹面和砌筑，但吸附能力不强，不能产生较大摩擦而粘牢瓷砖，因此在家装中不推荐使用。

建议

首选河沙：如果条件允许，首选河沙，因为它杂质少，强度高，是理想的建筑材料。

使用机制砂：在河沙资源不足的情况下，可以选择质量较好的机制砂作为替代品。

注意杂质和盐分：无论使用哪种沙子，都需要注意其杂质和盐分含量，以免影响工程质量。

选择合适规格：根据具体工程需求选择合适规格的沙子，以保证施工质量和效果。

通过以上分析，可以根据具体工程需求和实际情况，选择最适合的沙子类型。