在Excel中，可以使用以下步骤来计算工程量：

建立工程量计算表格

在Excel中创建一个新的工作表，用于输入工程量和计算公式。

在项目名称列中输入所有需要计算工程量的项目名称，并选择合适的计量单位。这些项目名称可以预先定义在附表中，以便于直接选择。

输入计算公式

在工程量一列中输入计算公式，例如，如果计算某个项目的体积，可以使用公式 `=长度 * 宽度 * 高度`。

如果需要备注，可以在数字后面添加备注内容，例如，在公式 `=10 + 5` 后面添加备注“侧墙高度”。

自动计算工程量

在输入计算公式后，Excel会自动计算工程量并显示结果。

可以使用Excel的数据高级筛选功能对工程量计算表中的项目名称进行筛选，并将筛选结果复制到另一列，以便于后续汇总。

定义和引用计算式

可以使用Excel的“插入”菜单中的“名称”功能，定义一个名称来引用计算式。例如，定义一个名称为“Total Volume”的计算式，引用公式 `=A1 * B1 * C1`。

然后在需要计算总工程量的单元格中，输入 `=Total Volume`，即可直接得到计算结果。

使用自动计算工具

有一些软件如“工程量计算稿”可以帮助用户更高效地完成工程量计算。这些工具通常提供预定义的计算公式和参数输入，用户只需输入基本参数，表格就会自动给出准确的工程量结果。

自动计算表格

有一些自动计算表格包含了土建、市政、公路、园林、安装、装饰装修等工程的计算公式，用户只需输入参数即可一秒得出结果。这些表格通常以Excel格式提供，方便用户查看和核对。

通过以上步骤和工具，可以大大提高工程量计算的效率和准确性。建议在实际应用中，根据具体需求和工程复杂度选择合适的计算方法和工具。