内在工程内容概括有哪些-中国机械网

内在工程是一个综合性的身心灵课程，旨在帮助个体探索自我、提升能量、实现转化和内在平和。以下是一些内在工程的内容：

这是一套激活关节、肌肉和能量系统的练习，有助于提高身体的灵活性和活力。

课程中包含强大的冥想练习，帮助学员深化自我觉察和内在平静。

通过个性化的练习，支持学员识别和纠正生活中的不良习惯和模式。

课程由经过萨古鲁培训的Isha瑜伽教师带领，确保学员能够接受到正宗的教导和实践。

课程期间提供新鲜的、有益健康的素食餐，支持学员的身心健康。

内在工程不仅关注身体健康，还涉及心灵成长和灵性发展，探索真相、本源、真我、本质等更深层次的学问。

内在工程由萨古鲁设计，包含七个步骤，旨在帮助学员奠定健康、喜悦和活力的基础，并传递强大的香巴维大手印克里亚。

这些内容共同构成了内在工程的全面框架，旨在促进个体的整体发展和自我实现。

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内在工程内容概括有哪些