环保检查甲醛的方法有以下几种：

酚试剂分光光度法

该方法依据GB/T18204.26-2000《公共场所空气中甲醛测定方法》，使用酚试剂与甲醛反应生成紫色化合物，通过分光光度计测量其吸光度来确定甲醛浓度。

比色法

包括乙酰丙酮比色法和变色酸比色法，通过化学反应将甲醛转化为有颜色的化合物，然后通过比色定量测定其浓度。这种方法是我国室内空气质量标准规定的标准方法之一。

气相色谱法

甲醛被吸附在涂有二硝基苯担体上，生成甲醛腙，随后用二硫化碳洗脱并进行色谱分离，最终通过氢焰离子化检测器检测甲醛含量。

电化学法

利用化学反应中产生的电流、电量或电位变化来判断甲醛浓度，这是一种定量分析方法。

甲醛检测盒

是一种便捷的半定量检测产品，通过颜色对比来得到甲醛浓度的大致范围。虽然操作简便、快速，但其检测效果存在一定的误差。

甲醛检测仪

可以购买便携式甲醛检测仪，实时显示室内甲醛浓度，适合家庭使用。这些设备通常采用上述化学或物理方法进行检测。

专业检测单位

可以请专业的室内空气检测机构上门采样并进行实验室分析，结果准确且权威，但价格较高。

自我检测法

通过自我感觉或观察动植物的反应来判断甲醛浓度，如刺鼻气味、植物枯死等。这种方法简单直观，但受个人感知和植物生长状况的影响较大。

活性炭法

放置活性炭等吸附剂在室内，通过观察其吸附效果间接判断室内空气质量，虽不是真正的检测方法，但可作为辅助手段。

光触媒分解和生物酶降解

利用光触媒在光照射下分解甲醛，或通过生物酶的作用将甲醛降解为无害物质，这些方法属于甲醛治理手段，而非检测方法。

建议根据实际需求选择合适的检测方法。如果对结果要求较高，建议选择专业检测单位进行上门检测。如果追求简便快捷，可以使用甲醛检测盒或便携式检测仪进行初步检测，再根据情况选择进一步的专业检测。同时，保持室内通风良好也是降低甲醛浓度的重要措施。