测量板材环保度高低的方法主要包括以下几种：

查看环保等级标识

板材需经过相关部门的检测，才能获得环保标志认证。常见的板材环保标志有两个，蓝色的环保标志表示符合国家环保生产标准，红色的环保标志表示符合国家环保产品标准。

闻板材味道

原料和胶水是板材甲醛含量的两大主要来源，优质的板材所用的基材和胶水都应该是符合环保标准的材料。通过闻胶水是否有强烈刺鼻气味，可以初步判断板材是否含有有害物质。

观察板材颜色

优质的ENF板材颜色均匀，没有明显的色差，通常保持自然、原木色的外观。如果板材颜色不均匀，有明显的色差和过于鲜艳，则可能是质量不佳的板材。

查看板材表面

优质的板材表面应该光滑平整，色泽均匀，没有毛刺和刨切刀痕。板面也不应该有透胶现象，否则会影响美观和使用寿命。

专业检测方法

干燥器法：将板材切成一定尺寸，放置在封闭的干燥器中，24小时后用红外分光光度计进行检测。这种方法适用于刨花板、胶合板和细木工板的检测。

穿孔萃取法：从板材中穿孔取出一部分，然后测定其中的甲醛含量。这种方法适用于中纤板、刨花板和禾香板的检测。

气候箱法：将板材放在气候箱中，在一定温度和湿度的条件下用内部空气循环系统反复抽取，最后合并抽取物进行测定。这种方法虽然设备昂贵，测试周期长，但结果较为科学准确。

查看相关认证和报告

家具需要有国家环保总局的绿色建材十环认证标志和中国质量认证中心CQC家具产品认证。此外，还需要提供省级以上权威机构的检测报告。

通过以上方法，可以较为准确地判断板材的环保度高低。在选购板材时，建议消费者综合考虑这些方法，选择符合高环保标准的板材，以确保家居环境的健康和安全。