要使房间隔音环保，可以从以下几个方面入手：

墙面隔音

使用隔音材料，如隔音石膏板、隔音毡、隔音棉等，对墙面进行隔音处理，有效吸收和隔离声音的传播。

在墙体内装入隔音毡，能有效地双向组织声音的传播，且不会影响正常的墙体装饰。

对于已经装修完成的房间，可以在墙面上张贴隔音海绵或隔音板。

地面隔音

在地板下铺设隔音材料，如隔音地板垫、隔音地毯等，减少地面传来的噪音。

选择厚实的地板材料，如实木地板或软木地板，也可以起到一定的隔音效果。

天花板隔音

在天花板上安装隔音材料，如隔音石膏板、隔音吊顶等，减少上方传来的噪音。

在天花板上方加装隔音层，并加入吸音棉、隔音毡等材料，提高隔音效果。

门窗隔音

选择隔音性较好的窗框和隔音条，使用双层玻璃窗或安装窗帘、窗户密封条等隔音材料，减少窗外噪音的传入。

考虑使用断桥铝型材搭配双层中空玻璃，甚至塑钢框和PVB夹胶玻璃，以达到更好的隔音效果。

室内装饰

增加吸音材料，如吸音板、吸音瓷砖、吸音布艺等，减少声音的反射和共鸣。

布置家具、书架等物品，起到吸音的作用，如将大型家具放置在墙壁上，减少声音的反射和传播。

密封处理

对房间的门、窗、插座等进行密封处理，使用密封胶条、密封胶水等材料，将门窗与墙体紧密贴合，减少噪音的传入。

其他隔音措施

对于卫生间PVC下水管传声问题，可以在水管上包覆吸音板，或在下水管道外安装龙骨支架并钉上吸音板。

墙面孔洞的空气传声问题，如电线盒、插座盒等，在装修时应认真处理，避免成为传声通道。

通过以上方法，可以有效地提高房间的隔音效果，同时保持环保和美观。建议在装修前就考虑噪音问题，选择合适的隔音材料和工艺，以达到最佳的隔音效果。