生态环保可以从以下几个方面入手：

关注生态环境

关注环境质量、自然生态和能源资源状况。

了解政府和企业发布的生态环境信息。

学习生态环境科学、法律法规和政策、环境健康风险防范等方面知识。

树立良好的生态价值观，提升自身生态环境保护意识和生态文明素养。

节约能源资源

合理设定空调温度，夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

及时关闭电器电源，多走楼梯少乘电梯，人走关灯。

一水多用，节约用纸，按需点餐不浪费。

践行绿色消费

优先选择绿色产品，尽量购买耐用品，少购买使用一次性用品和过度包装商品。

不跟风购买更新换代快的电子产品，外出自带购物袋、水杯等。

闲置物品改造利用或交流捐赠。

分类投放垃圾

学习并掌握垃圾分类和回收利用知识。

按标志单独投放有害垃圾，分类投放其他生活垃圾。

不乱扔、乱放。

减少污染产生

不焚烧垃圾、秸秆，少烧散煤，少燃放烟花爆竹。

抵制露天烧烤，减少油烟排放。

少用化学洗涤剂，少用化肥农药，避免噪声扰民。

呵护自然生态

爱护山水林田湖草生态系统，积极参与义务植树，保护野生动植物。

不破坏野生动植物栖息地，不随意进入自然保护区。

不购买、不使用珍稀野生动植物制品，拒食珍稀野生动植物。

参加环保实践

积极传播生态环境保护和生态文明理念。

参加各类环保志愿服务活动，主动为生态环境保护工作提出建议。

参与监督举报

对破坏生态环境的行为进行监督和举报。

减少资源浪费

减少食物浪费，按需选购食物，剩餐打包。

减少能源浪费，合理使用电力、水资源等。

使用环保产品

选择环保材料和产品，减少对环境的影响。

支持绿色照明、节能电器等环保产品。

倡导绿色出行

优先选择步行、骑行或公共交通出行。

多使用共享交通工具，家庭用车优先选择新能源汽车或节能型汽车。

保护水源

修复漏水设施，合理使用洗澡和冲厕水量。

减少使用含有磷、氟的清洁剂，保护水源不受污染。

通过以上这些方法，每个人都可以为生态环保做出贡献，共同建设一个绿色、健康、洁净的生活环境。