选购环保的实木床时，可以参考以下几点建议：

看材质

选择树种：常见的实木床材质有杉木、松木和橡木。杉木价格便宜但易受潮，橡木品质好但价格昂贵，松木性价比最高，有驱虫作用且使用寿命长。

判断实木：观察结疤、木纹和截面结疤。好的实木床，其疤痕和木纹在正面和背面应能对应得上，截面颜色深且为整块木头制作。

看外观

表面油漆：选择有品牌的环保油漆，避免刺鼻的劣质油漆。油漆的质量直接影响床的环保性和使用寿命。

细节检查：检查床的边边角角是否有虫洞、开裂、霉变等缺陷。施工工艺应精细，无毛边。

看结构和稳固性

框架连接：好的实木床采用榫槽连接，并在承重较大的地方使用螺钉和保护块加固。摇动床体，检查其稳定程度。

床板厚度：床板厚度应选择1.6cm以上，床子的横梁厚度在2cm以上，宽度在5cm以上，数量在5到7根，床边宽度在20cm以上，以确保承重力和使用寿命。

考虑环保性

油漆品牌：询问并查看油漆的品牌，确保其环保性能符合国家标准。可以查看相关环保部门的检验证书。

甲醛释放量：了解实木床的甲醛释放量，选择低甲醛释放量的产品，确保居住环境的健康。

试躺

亲身试躺：在选购实木床时，消费者可以亲自试躺，感受床的舒适度和牢固程度。如果躺下起身时，床连接处有明显的声响，说明床的牢固程度一般。

售后服务

了解售后：购买实木床时，了解商家的售后服务政策，如保修期限、退换货政策等，确保购买后能得到良好的服务支持。

通过以上几点，消费者可以选购到环保且质量上乘的实木床。建议在购买前仔细检查，并进行充分的了解和体验，以确保购买到满意的实木床。