如果装修环保不合格，您可以采取以下步骤来寻求赔偿：
收集证据
委托专业的室内空气检测机构对装修后的房屋进行检测，并保留检测报告作为证据。
确保检测报告能够明确显示装修材料或施工过程中存在环保不达标的情况，如甲醛、TVOC等污染物超标。
查看合同条款
仔细查看您与装修公司签订的装修合同，了解合同中关于环保和违约责任的条款。
确认合同中是否有关于装修质量不合格时的赔偿标准和方式的具体约定。
与装修公司协商
将检测报告和合同条款提供给装修公司，要求其按照合同约定承担相应的违约责任。
可以要求装修公司赔偿因装修环保不合格导致的直接损失，如搬家费、租房费、检测费等。
如果装修公司同意赔偿，应尽快签订书面赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式。
法律途径
如果与装修公司协商无果，您可以依据《民法典》第五百七十七条和《合同法》第262条等相关法律规定，通过法律途径解决纠纷。
可以向法院提起诉讼，要求装修公司承担修理、重作、减少报酬、赔偿损失等违约责任。
在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明装修公司的违约行为及因此给您造成的实际损失。
注意时效
注意法律规定的诉讼时效，通常为三年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
尽早采取行动，以免因时效问题影响您的赔偿请求。
建议：
在整个过程中，建议您咨询专业律师，获取详细的法律意见和指导，以确保您的权益得到最大程度的保护。
