铺设环保地毯的方法如下：

选择环保地毯材料

选择质地紧密、耐磨、抗静电、防污性强的地毯。纯毛地毯、化纤地毯、橡胶地毯等，这些材质的地毯在生产和使用过程中对环境的影响较小。

考虑使用可再生资源或回收材料制成的地毯，以降低对自然资源的消耗。

地面处理

确保地面平整、干燥、清洁，没有尖锐的物体。如果需要，可以在地面上铺设地垫或防滑垫，以增加地毯的舒适度和稳定性。

对于木板地或水泥地面，需要将地面上的麻点、凹坑用砂纸打平，用泥子填平，然后用清水冲洗干净凉干备用。

铺设方法

不固定式铺设：将地毯裁切粘结拼缝成一整片，直接摊铺在地上，不与地面粘结，四周沿墙角修齐即可。这种方法适合于经常要卷起的地毯或不常重物的房间地面。

固定式铺设：使用粘结剂或双面胶带将地毯面的四周与地面粘贴住；或者在地毯背面定在带有朝天钉的木卡条上，将地毯固定在地面上。

拼缝处理

使用针线将两块地毯的底连接起来，或使用胶粘结胶纸上的胶加热熔化粘贴。注意胶纸放在地毯接缝处，用熨斗在纸面上熔胶，另一人即将地毯压在刚熔的胶纸上。

张平和固定

使用张紧器或地毯撑子将地毯在纵横方向逐段推移伸展，使之拉紧、平服。张紧器底部的小刺可以将地毯卡紧而推移。在门口或与其他地面的分界处，弹出线后用螺钉固定铝压条，再将地毯塞入铝压条口内，轻轻敲击弹起的压片，使之压紧地毯。

清理和维护

地毯铺设完成后，清理地毯表面的灰尘和杂物，并确保地毯保持干燥和清洁。定期吸尘和清洗地毯可以延长地毯的使用寿命并保持地毯的外观。

通过以上步骤，不仅可以铺设出美观、舒适的地毯，还能减少对环境的影响，实现环保铺设。