铺设环保房间地垫的方法如下：

选择合适尺寸的地垫

根据房间的大小选购合适尺寸的地垫，地毯最好能够完全覆盖整个房间，或者至少铺到床的两侧和床尾几英寸的位置，这样能够起到突出卧室整体气氛的作用。

考虑地毯的颜色和图案

选购与卧室风格搭配的地毯。如果卧室已经有了其他的花纹或图案装饰，那么地毯应该是纯色或者简单的图案，不要过于华丽。

铺地毯的方向

地毯的铺贴方向要与卧室家具的布局方向一致，这样能够使整个卧室看起来更加协调和舒适。

选择合适的材质

考虑使用环保材质的地毯，如真丝真皮地毯虽然造价昂贵，但其材质较为环保。

地面处理

如果家里地面是用木地板或瓷砖，不需要特别处理。但如果是水泥地面，需要检查是否有凸起或坑洼的地方，并及时处理干净，然后用清水冲洗，等地面彻底干透后再铺地毯。

铺贴方式

不固定铺贴：将裁剪好的地毯拼接成一整片，然后铺贴在地面上，不用与地面粘结，只需要把四周做好修整。这种方法适合不常使用地毯的房间。

固定铺贴：将地毯的四周直接固定在房间的地面上，可以用双面胶或朝天钉的木条把地毯的背面卡住，以起到固定不走形的效果。

拼接地毯

喜欢不规则款式的地毯，可以用针线把多块地毯拼接在一起，或者用胶纸把地毯粘结起来，用熨斗把胶热熔后融化，然后把地毯压在上面使彼此能牢牢粘在一起。

操作顺序

测尺寸：每个房间的长度不同，地毯就要比房间的长度长出5厘米，宽度要把地毯边缘的线扣尺寸计算出来，裁剪时要注意接口地毯的毛织方向要一致。

固定拼接：裁剪好的地毯可以先把一边固定好，然后用张紧器给地毯做好固定，调整好位置后做好拼接。注意把毛织的方向与光线照射的方向保持一致，减少行走造成的走形。

修整和清理

铺设后检查地垫的位置，确保没有皱折或翘起的部分。如果地垫出现问题，可以进行调整，保证地垫平整并与门口紧密贴合。最后进行清理，去除多余的地毯边，并将地毯边缘塞入踢脚板和倒刺板之间。

通过以上步骤，您可以铺设出既美观又环保的房间地垫。