选择环保沙发和床时，应优先考虑以下因素：

材料选择

可持续和可再生材料：优先选择使用天然纤维材料，如有机棉、麻或竹纤维制作的沙发和床。这些材料不仅对环境友好，还能减少对有害化学物质的使用。

环保木材：选择经过认证的环保木材，如FSC认证的木材，以确保木材来源的可持续性和环保性。

无毒涂料和胶水：避免使用含有有害物质的涂料和胶水，选择无毒、低VOC的涂料和胶水，以减少室内污染。

生产过程的环保性

节能减排的生产工艺：了解沙发制造商是否采用节能减排的生产工艺，是否有废物处理和回收利用机制，选择那些致力于减少环境影响的制造商。

材料成分和生产过程：查看沙发的材料成分和生产过程，确保它们符合环保标准。

认证和标志

国际认可的环保标志：选择具有国际认可的环保标志的沙发和床，如FSC认证、OEKO-TEX标准100认证等，这些认证和标志代表了产品在材料选择、生产过程和环境友好性方面的合规性。

健康安全性

低挥发性有机化合物（VOC）：选择低VOC排放的沙发和床，以减少对室内空气的污染。

无有害物质：确保沙发和床的材料中不含甲醛、苯等有害物质，避免对人体健康造成危害。

耐用性和可维护性

耐用性：选择耐用的沙发可以延长其使用寿命，减少资源浪费和环境负担。

可维护性：选择易于清洁和维护的沙发，可以减少对化学清洁剂和有害物质的依赖。

品牌和售后服务

成熟有信誉的品牌：选择一些老品牌，在信誉度、质量以及售后方面比较有保障，买得省心。

通过以上几点，可以有效地选择到环保的沙发和床，既保证了产品的环保性能，又保障了使用者的健康和安全。