毛坯墙刷得最环保的方法有以下几种：

使用壁纸：

壁纸相对其他建筑材料来说，是最轻薄的，因此也是最环保的选择。壁纸不仅施工简便，还可以提供不同的装饰效果，增加墙面的艺术感。

刷白漆：

使用白石灰或白漆可以简单快速地刷白墙面，且成本较低。白石灰便宜实惠，不含甲醛，但缺点是不耐久，易擦失。白漆则更为常见，施工简便，装饰效果多样。

使用环保涂料：

选择低挥发性有机化合物（VOC）的环保涂料，这些涂料不会释放有害气体，对室内空气质量更友好。在刷漆前，应仔细阅读涂料厂商提供的使用说明，正确稀释和涂抹涂料。

涂刷界面剂：

墙固是一种“界面剂”，是传统108胶、界面剂的替代品，更绿色环保。施工时跟刷乳胶漆一样在墙面滚涂均匀，增强两层不同材质的粘合力，避免后期入住后出现空鼓、脱层等问题。

防水处理：

如果毛坯房墙面需要粉刷墙面，特别是厨卫间，需要进行防水处理，涂防水涂料，以确保墙面防水性能，避免水分渗透。

正确清洁和修复：

在刷漆前，应彻底清洁墙面，去除油渍和灰尘，修复裂缝和破损部分，确保墙面平整、坚实。使用环保的清洁剂和修补材料，保证墙面的环保涂层不受损害。

多次打磨和涂漆：

涂抹腻子后需要等待干燥并打磨平整，一般需要两遍腻子，每遍干透后都要用砂纸打磨。底漆涂刷一遍可以提供良好的附着，节省后续墙面漆的使用量。最后涂刷乳胶漆时，要确保均匀覆盖，避免出现针眼或小气泡。

通过以上步骤，不仅可以使毛坯墙看起来更加整洁美观，还能确保施工过程中的环保性，减少有害物质的释放，保护居住者的健康。