要制作环保的榻榻米床，可以遵循以下步骤和选择环保材料：

选择天然材料

稻草：使用纯天然的植物稻草作为主要原料，不含任何化学成分。制作时，将稻草掐头去尾，取中间部分进行高温烘干并杀虫防腐，再入高温箱中重新吸收水分，达到与自然相近的含水率，以增加稻草韧性。稻草作为榻榻米中层。

蔺草：席面可以用一根根蔺草编织而成，这样不仅环保，还能带来自然的触感和外观。

木材：如果选择实木颗粒板，可以很好地控制空气中的甲醛释放量。实木颗粒板是由原木直接打碎，施加胶黏剂后在压力作用下胶合成，在加工过程中添加胶水量较少，仅为密度板的1/3或1/5。如果选用环保等级高的胶水，可以保证装修后房屋内的甲醛释放量达到E0等级。

选择环保板材

E0级人造板：使用环保E0级的人造板作为主材质，这种材质内部结构均匀，密度适中，具有良好的稳固性，并且采用了无漆工艺，有效避免了甲醛和异味的释放。

注意制作过程

防虫防潮处理：在安装榻榻米底架前应进行防虫防潮处理，并在底部留有足够的透气孔，让底架内部空气流通，以防止潮湿和虫害。

选择合适的胶黏剂：决定板材环保与否的关键在于使用的胶黏剂。选择环保等级高的胶水可以有效控制甲醛释放量。

定制服务

定制尺寸和材料：可以根据自己的需求和喜好，选择床的尺寸、颜色以及是否添加软包靠垫等，实现“专属定制”的家居梦想。

通过以上步骤和材料选择，可以制作出既环保又健康的榻榻米床。建议选择信誉良好的品牌和厂家，确保产品质量和环保性能符合要求。